A.組成人體組織,供給人體生長(zhǎng)、更新、修補(bǔ)組織的材料
B.通過參與酶和激素以維持和調(diào)節(jié)生理功能,催化代謝
C.與抗體形成,增強(qiáng)人體抵抗力有關(guān)
D.維持體液平衡,調(diào)節(jié)機(jī)體的滲透壓
E.提供能量
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A.碳水化合物
B.酒精
C.脂肪
D.蛋白質(zhì)
E.礦物質(zhì)
A.γ-亞麻酸
B.α-亞麻酸
C.亞油酸
D.EPA
E.DHA
A.纖維素
B.甘露醇
C.半纖維素
D.木質(zhì)素
E.果膠
A.調(diào)味品類
B.奶類
C.蔬菜類
D.動(dòng)物內(nèi)臟
E.水果類
A.能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)
B.降低脂肪的吸收
C.促進(jìn)鋅的吸收
D.有飽腹感
E.提供能量
最新試題
咖啡因在體育運(yùn)動(dòng)中能幫助延長(zhǎng)有氧耐力時(shí)間。
抗氧化劑的作用是增加肌肉力量。
平衡餐盤法不包括保健食品類食物。
運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)方案應(yīng)遵循的原則包括多吃零食,隨時(shí)補(bǔ)充能量。
支鏈氨基酸的主要功能包括促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,并為肌肉提供能量。
平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點(diǎn)是減重效果快。
減脂人群應(yīng)增加膳食纖維的攝入。
失水按其嚴(yán)重程度的不同,可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。
運(yùn)動(dòng)人群在中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)前應(yīng)大量攝入膳食纖維。
牛奶的GI值比烤土豆、蜂蜜和熟香蕉都要低。