問(wèn)答題你認(rèn)為比賽期前的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該如何安排？
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2.問(wèn)答題合理減輕體重的措施有那些？
4.問(wèn)答題比賽當(dāng)日賽前一餐的營(yíng)養(yǎng)如何安排？
5.問(wèn)答題食物纖維的營(yíng)養(yǎng)功用及其供給量？
最新試題
當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在60%～80%VO2max（心率為145～170次/min）時(shí)，人體脂肪供能比例達(dá)到50%～60%，使運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到最佳匹配模式。
題型：判斷題
平衡餐盤(pán)法不包括保健食品類(lèi)食物。
題型：判斷題
失水按其嚴(yán)重程度的不同，可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。
題型：判斷題
肌酸能夠提高短距離跑、高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的能力，具有抗疲勞、促恢復(fù)的作用。
題型：判斷題
減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
題型：判斷題
平衡餐盤(pán)法膳食模式的優(yōu)點(diǎn)是減重效果快。
題型：判斷題
增肌只需要大量攝入蛋白質(zhì)。
題型：判斷題
減脂人群應(yīng)增加膳食纖維的攝入。
題型：判斷題
女性耐力訓(xùn)練者的蛋白質(zhì)需求量應(yīng)高于男性。
題型：判斷題
高GI食物對(duì)人體健康更有益。
題型：判斷題