單項選擇題健美訓練中，肌肉酸痛持續(xù)時間較長可能是（）。
A.訓練強度適中
B.訓練后拉伸充分
C.肌肉拉傷
D.正?，F(xiàn)象
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你可能感興趣的試題
1.單項選擇題進行啞鈴側(cè)平舉時，手臂應（）。
A.高于肩部
B.與肩部平行
C.低于肩部
D.隨意位置
2.單項選擇題以下哪種補劑有助于促進睡眠和恢復（）？
A.蛋白粉
B.氮泵
C.褪黑素
D.肌酸
3.單項選擇題健美運動員在賽前控制飲食時，應特別注意（）。
A.減少蛋白質(zhì)攝入
B.增加脂肪攝入
C.控制碳水化合物攝入
D.大量飲水
4.單項選擇題以下哪種動作主要鍛煉胸小?。ǎ?/a>
A.上斜啞鈴臥推
B.下斜啞鈴臥推
C.啞鈴飛鳥
D.俯臥撐
5.單項選擇題健美訓練中，肌肉充血的主要原因是（）。
A.血液中氧氣增加
B.代謝產(chǎn)物堆積
C.血管擴張
D.肌肉收縮
最新試題
以下哪種動作主要鍛煉豎脊?。ǎ?/p>
題型：單項選擇題
健美運動員在比賽前一周，通常會采取（）措施來減少水分潴留。
題型：單項選擇題
健美訓練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。
題型：單項選擇題
進行俯身啞鈴飛鳥時，錯誤的動作是（）。
題型：單項選擇題
進行硬拉時，正確的脊柱姿勢是（）。
題型：單項選擇題
進行啞鈴側(cè)平舉時，手臂應（）。
題型：單項選擇題
健美運動員在備賽期間，通常會增加（）的訓練頻率。
題型：單項選擇題
健美訓練中，訓練過度的表現(xiàn)不包括（）。
題型：單項選擇題
健美運動員在非賽季，應注重（）。
題型：單項選擇題
以下哪種補劑有助于促進睡眠和恢復（）？
題型：單項選擇題