調身，就是指練功者按照功法要領要求進行調控自己的身體，以達到形正氣順，經脈暢通，氣血運行的目的。

太極（八法五步）是從陳氏太極拳中選擇最為核心的“八法五步”技術入手提煉和整理的一套太極拳普及套路。

“健身氣功—大舞”是一套以舞宣導、通利關節(jié)的健身功法。

“鹿戲”的功理作用有（）。

下列哪個動作名稱不屬于“六字訣”的功法動作（）。

“健身氣功·易筋經”一個有8式動作。

太極拳緩慢柔和，運動量小，適合中老年人練習，不適合年輕人鍛煉。

關于太極起源主要有哪些學說？（）

太極拳的主要技法“五步”中（）才是這些技法相配合的核心。

“猿戲”的功理作用有（）。