“健身氣功·六字訣”，又稱(chēng)六字氣訣。

起勢(shì)調(diào)息功理與作用有（）。

對(duì)太極八法中的掤、捋、擠、按理解正確的是（）。

太極（八法五步）是從陳氏太極拳中選擇最為核心的“八法五步”技術(shù)入手提煉和整理的一套太極拳普及套路。

我國(guó)古代的導(dǎo)引術(shù)是道家所倡導(dǎo)的，從其產(chǎn)生開(kāi)始就是用于（）。

下列哪個(gè)動(dòng)作名稱(chēng)不屬于“易筋經(jīng)”的功法動(dòng)作（）。

下列哪套功法不是健身氣功四套普及功法之一。（）

“兩手盤(pán)足固腎腰”動(dòng)作要點(diǎn)是兩掌向下摩運(yùn)至腳背時(shí)要低頭，微屈膝。

調(diào)心，是指練功者在練功過(guò)程中對(duì)自我精神意識(shí)和思維活動(dòng)的心理調(diào)控，也就是常說(shuō)的特異功能。

虎撲時(shí)兩腿屈膝下蹲，挺胸塌腰；同時(shí)，兩手向下劃弧至兩膝側(cè)。