單項(xiàng)選擇題超量恢復(fù)規(guī)律是（）原則的依據(jù)之一。
A.周期性
B.區(qū)別對待
C.合理安排運(yùn)動負(fù)荷
D.系統(tǒng)不見斷性
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1.單項(xiàng)選擇題訓(xùn)練適應(yīng)的特殊性是訓(xùn)練適應(yīng)的（）之一。
A.作用
B.特性
C.方法
D.手段
2.單項(xiàng)選擇題發(fā)展一般耐力主要采用（）的各種運(yùn)動方式。
A.短時(shí)間、大強(qiáng)度
B.短時(shí)間、小強(qiáng)度
C.長時(shí)間、中小強(qiáng)度
D.長時(shí)間、大強(qiáng)度
3.單項(xiàng)選擇題發(fā)展絕對速度的主要訓(xùn)練手段是（）。
A.300米計(jì)時(shí)跑
B.150米計(jì)時(shí)跑
C.200米計(jì)時(shí)跑
D.60米計(jì)時(shí)跑
4.單項(xiàng)選擇題發(fā)展戰(zhàn)術(shù)能力是全過程多年訓(xùn)練階段中的（）階段。
A.基礎(chǔ)訓(xùn)練
B.最佳競技
C.專項(xiàng)提高
D.競技保持
5.單項(xiàng)選擇題男孩子力量增長最快的年齡階段是（）歲。
A.7-10
B.11-13
C.14-17
D.18-21