戰(zhàn)術(shù)觀念

重復(fù)訓(xùn)練法

速度素質(zhì)

按戰(zhàn)術(shù)的攻防性質(zhì)分類可分為（）、（）、（）。

柔韌素質(zhì)

訓(xùn)練課的基本結(jié)構(gòu)由（）、（）和（）三個部分組成。

訓(xùn)練效果主要是由（）、（）兩個因素決定的。

運(yùn)動訓(xùn)練基本原則有（）。

分解訓(xùn)練法

比賽訓(xùn)練法