睡眠是一種保護(hù)性抑制，改善睡眠質(zhì)量可以提高學(xué)習(xí)、工作的效率。改善睡眠常用方法包括（）

我們可以通過（）去表達(dá)自己、了解他人的情緒狀態(tài)。

（）是指初上大學(xué)的學(xué)生在脫離原來熟悉環(huán)境進(jìn)入大學(xué)新環(huán)境后，為了與新環(huán)境的要求達(dá)到一種和諧平衡的狀態(tài)。

一只新組裝好的小鐘放在了兩只舊鐘當(dāng)中。兩只舊鐘“滴答”、“滴答”一分一秒地走著。其中一只舊鐘對小鐘說：“來吧，你也該工作了。可是我有點(diǎn)擔(dān)心，你走完三千二百萬次以后，恐怕便吃不消了。”“天哪!三千二百萬次?！毙＄姵泽@不已?！耙易鲞@么大的事？辦不到，辦不到。”另一只舊鐘說：“別聽他胡說八道。不用害怕，你只要每秒滴答擺一下就行了?！薄疤煜履挠羞@樣簡單的事情?！毙＄妼⑿艑⒁??！叭绻@樣，我就試試吧。”這個故事說明（）。

壓力反應(yīng)的HPA軸中，其中P指的腦區(qū)是（）

布瑞迪的執(zhí)行猴實驗說明了（）。

最高層次的情緒調(diào)控水平是（）。

自我意識模糊或偏差容易誘發(fā)的問題不包括（）

以下哪一條不是美國心理學(xué)家馬斯特（AbrahamHMaslow）提出的正常人心理健康標(biāo)準(zhǔn)？（）

最低層次的情緒調(diào)控水平是（）。