人體的肌肉十分依賴于液體，特別是水和電解質(zhì)營養(yǎng)素，包括（）之間的微妙平衡，以保持活躍和健康。

姿態(tài)美的基本形式主要反映在站、行、跑、坐、臥這五個方面。

目前，大部分國內(nèi)外專家學(xué)者們都將體型美和姿態(tài)美作為形體美的重要評價指標(biāo)。

后天科學(xué)的形體訓(xùn)練可以發(fā)揚(yáng)個人的優(yōu)點(diǎn)，改善不足，從而美化形體。

在人體活動中，頭部姿態(tài)的微小變化對提高人體藝術(shù)性的表現(xiàn)力沒有太大的作用。

腰背部力量的大小和柔韌性的強(qiáng)弱，直接影響坐立姿勢。

頭部繞環(huán)動作的做法是向左轉(zhuǎn)頭、倒頭、經(jīng)抬頭、右倒頭、低頭做360°頭部繞環(huán)的動作，然后還原。

只有當(dāng)內(nèi)在美和外在美統(tǒng)一時，人體的美才是真正的、完善的美。

收胸是指兩肩（）扣，胸部正中心開始向里縮，頭稍低，雙臂稍向前擺。

優(yōu)美的坐姿為立腰、收腹、雙腿緊靠平放或斜放于地面。