優(yōu)美的坐姿為立腰、收腹、雙腿緊靠平放或斜放于地面。

舞蹈是一種需要全身心投入，但不需要讓身體每一個部位、關節(jié)或肌肉都積極參與的運動。

初級訓練應采用分解式練習，把走姿可以分為（）過程訓練。

腰背部力量的大小和柔韌性的強弱，直接影響坐立姿勢。

頭部繞環(huán)動作的做法是向左轉(zhuǎn)頭、倒頭、經(jīng)抬頭、右倒頭、低頭做360°頭部繞環(huán)的動作，然后還原。

形體舞蹈訓練對心理健康沒有有影響，但它可以有助于練習者氣質(zhì)的培養(yǎng)。

收胸是指兩肩（）扣，胸部正中心開始向里縮，頭稍低，雙臂稍向前擺。

從一定意義上說，先天遺傳對形體起著決定性的作用，同時形體與后天生活條件及科學訓練也有密切聯(lián)系。

在排舞中，用來描述舞步的術語，也是舞蹈教學的提示口令，以下正確的是（）

做跪立后彎腰時，兩膝分開（）。