形體美是健康美的要素，是表現(xiàn)這種氣質美的重要外在形式。

姿態(tài)美的基本形式主要反映在站、行、跑、坐、臥這五個方面。

形體是人體美的一種藝術表現(xiàn)形式，而藝術是指富有創(chuàng)造性的方式、方法。

經(jīng)常參加形體訓練，可以加強肌體神經(jīng)系統(tǒng)的功能和大腦的工作能力，使之更加健康和聰明。

舞蹈是一種需要全身心投入，但不需要讓身體每一個部位、關節(jié)或肌肉都積極參與的運動。

常用的下肢基本姿態(tài)主要包括（）基本腳位。

在人體活動中，頭部姿態(tài)的微小變化對提高人體藝術性的表現(xiàn)力沒有太大的作用。

排舞和廣場舞最主要的不同點是一個有舞譜，一個沒有。

收胸是指兩肩（）扣，胸部正中心開始向里縮，頭稍低，雙臂稍向前擺。

目前，大部分國內外專家學者們都將體型美和姿態(tài)美作為形體美的重要評價指標。