摔打橡皮人是一種（）的情緒宣泄方法。

以下哪些是合理宣泄情緒的方法？（）

在生活中，我們有可能面臨負面情感體驗，下列關于負面情感的說法正確的是（）①要學會承受一些負面情感②體驗負面情感就是件壞事③負面情感對于個人的成長也有意義④要善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的動力

人處于危險境地時，恐懼的情緒反應會使人更快地脫離險境。這說明情緒有（）功能。

錢學森曾在一次授獎儀式上特意表達了對夫人蔣英的感激。蔣英常常專門演唱經(jīng)典德國古典藝術歌曲，給他介紹音樂藝術及藝術里包含的詩情畫意，錢學森受益匪淺。他說，我在工作上遇到困難而百思不得其解的時候，往往是蔣英的歌聲使我豁然開朗、得到啟示。這說明（）①豐富的情感有助于我們?nèi)娴赜^察事物，探索未知②藝術帶給我們的美好情感可以讓我們緊繃的神經(jīng)得以放松③科學家都是多才多藝的④培養(yǎng)對生活的熱愛有助于想象力和創(chuàng)造力的發(fā)揮

下列培養(yǎng)健康的羞恥/內(nèi)疚的方法，恰當?shù)姆椒ㄊ牵ǎ???

?恐懼的積極后果包括（）。

“眼淚是上帝珍貴的禮物”在一定程度上說明釋放不良情緒可以通過（）方法。

關于情緒與認知的說法，不正確的是（）。???

保持健康情緒狀態(tài)的方法與途徑，不包括（）。