單項(xiàng)選擇題
A.運(yùn)動(dòng)員采用站立式起跑，前100米采用分道跑的規(guī)則 B.若有隊(duì)員從左側(cè)超過時(shí)，前面的運(yùn)動(dòng)員可以向左靠加大擺臂將其擋在身后 C.1500米跑的技術(shù)包括起跑、加速跑、途中跑、終點(diǎn)跑 D.在1500米跑的過程中一般會(huì)出現(xiàn)極點(diǎn)和第二次呼吸兩種生理現(xiàn)象
A.合理進(jìn)行力量練習(xí)，可以提高速度 B.堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的耐力練習(xí)，可以提高肌肉耐力，從而提高百米速度 C.經(jīng)常練習(xí)跳遠(yuǎn)，可以有效提高速度 D.速度練習(xí)最好安排在體力充沛、情緒飽滿的狀態(tài)下進(jìn)行
下列有關(guān)體育運(yùn)動(dòng)的說法，錯(cuò)誤的一組是（） ①在跳遠(yuǎn)比賽中，裁判員舉紅旗表示試跳失敗 ②投擲比賽是以運(yùn)動(dòng)員最后三次試投的最好成績(jī)決定名次 ③在跳高比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以采用單腳或雙腳起跳，同一高度失敗3次則失去比賽資格 ④在三級(jí)跳遠(yuǎn)比賽中，某運(yùn)動(dòng)員在第二步跨步跳中不小心用腳尖拖了一下地——裁判員舉紅旗 ⑤徑賽中，判定運(yùn)動(dòng)員的到達(dá)終點(diǎn)的名次順序是以運(yùn)動(dòng)員的軀于或頭部的任何部位抵達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面的先后順序?yàn)橹?br /> ⑥在正規(guī)比賽中，400米以下的項(xiàng)目必須采用蹲踞式起跑．800米以上的項(xiàng)目可根據(jù)個(gè)人情況，蹲踞式起跑或站立式起跑均可
A.①②③⑤⑥ B.②③④⑤⑥ C.①②③④⑤ D.①②③⑤
針對(duì)某些體能應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，在體質(zhì)健康測(cè)試中相關(guān)的成績(jī)就會(huì)得到提高，下列說法正確的是（） ①計(jì)時(shí)跑、擺臂練習(xí)、弓箭步走可以有效提高50米成績(jī) ②負(fù)重蹲起、俯臥撐等練習(xí)可以有效提高實(shí)心球成績(jī) ③跨步跳、單腳跳能增強(qiáng)下肢力量可以有效提高臺(tái)階試驗(yàn)成績(jī) ④越野跑、有氧健身操可有效提高1000米或者800米成績(jī)
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④
A.400米 B.三級(jí)跳遠(yuǎn) C.鉛球 D.競(jìng)走
田徑項(xiàng)目都有典型的技術(shù)動(dòng)作特征，如： ①旋轉(zhuǎn) ②交叉步 ③背弓 ④騰空步 ⑤起跨腿外展前擺 與以上特征對(duì)應(yīng)正確的田徑項(xiàng)目是（）
A.鏈球、跨欄、跳遠(yuǎn)、跳高、標(biāo)槍 B.鏈球、標(biāo)槍、跳遠(yuǎn)、跨欄、跳高 C.鐵餅、標(biāo)槍、跳高、跳遠(yuǎn)、跨欄 D.鐵餅、跳高、跳遠(yuǎn)、標(biāo)槍、跨欄
A.前上方 B.前下方 C.后上方 D.后下方
A.田徑跑道 B.田徑場(chǎng)中心草地 C.跳遠(yuǎn)沙坑 D.籃球場(chǎng)
A.古奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上進(jìn)行比賽的項(xiàng)目以田徑為主 B.短距離跑的起跑姿勢(shì)隨著時(shí)代的發(fā)展而不斷改變 C.田徑運(yùn)動(dòng)跳躍項(xiàng)目中都是以單腳起跳 D.投擲項(xiàng)目比賽時(shí)，如果迎風(fēng)，則要加大出手角度
A.助跑時(shí)保持勻速，身體重心較低 B.起跳時(shí)用前腳掌積極快速踏蹬起跳板 C.騰空后展覽下放擺動(dòng)腿，向起跳腿靠攏，充分伸展身體 D.落地時(shí)小腿前伸，使身體重心迅速移過落點(diǎn)
為進(jìn)一步提高短跑能力，小王希望在家中也能進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)。下列對(duì)他有明顯幫助的是（） ①手扶臥室墻，練習(xí)單腳支撐蹲立 ②在客廳里練習(xí)太極拳 ③在客廳里練習(xí)弓箭步 ④在陽臺(tái)上練習(xí)擺臂，動(dòng)作由慢到快 ⑤在臥室里練習(xí)前滾翻
A、①②③ B、①③④ C、②③⑤ D、③④⑤
微信掃一掃關(guān)注公眾號(hào)后聯(lián)系客服
微信掃碼免費(fèi)搜題
