單項選擇題投擲實心球練習(xí)，可以有效發(fā)展力量、爆發(fā)、協(xié)調(diào)等體能，是青少年提高健康體質(zhì)有效的練習(xí)手段，但實心球練習(xí)需要有一定的場地和安全要求。下列最適于投擲實心球的場地是（）

A.田徑跑道
B.田徑場中心草地
C.跳遠沙坑
D.籃球場


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1.單項選擇題田徑運動被稱為“運動之母”，它在發(fā)展身體、增進健康、增強體質(zhì)、調(diào)節(jié)精神等方面具有體育的基本功能。下列說法不正確的是（）

A.古奧運會賽場上進行比賽的項目以田徑為主
B.短距離跑的起跑姿勢隨著時代的發(fā)展而不斷改變
C.田徑運動跳躍項目中都是以單腳起跳
D.投擲項目比賽時，如果迎風(fēng)，則要加大出手角度

2.單項選擇題掌握規(guī)范的動作要領(lǐng)是提高運動技能的關(guān)鍵。下列對蹲踞式跳遠技術(shù)敘述正確的是（）

A.助跑時保持勻速，身體重心較低
B.起跳時用前腳掌積極快速踏蹬起跳板
C.騰空后展覽下放擺動腿，向起跳腿靠攏，充分伸展身體
D.落地時小腿前伸，使身體重心迅速移過落點