問(wèn)答題中年級(jí)大學(xué)生的心理適應(yīng)策略有哪些?

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2.多項(xiàng)選擇題關(guān)于適應(yīng),下列說(shuō)法正確的是()。

A、“物競(jìng)天擇,適者生存”是自然界所有生物的生存法則。
B、當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化時(shí),個(gè)體就會(huì)面對(duì)適應(yīng)問(wèn)題。
C、適應(yīng)是智慧的本質(zhì),是有機(jī)體與環(huán)境間的平衡運(yùn)動(dòng)。
D、適應(yīng)就是改變外部環(huán)境以是適應(yīng)自己的生存。

3.多項(xiàng)選擇題遇到情緒困擾時(shí),下面哪些方法可以合理地調(diào)整或緩解情緒()。

A、向親人、老師或者朋友訴說(shuō)
B、尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助
C、任憑自己胡思亂想
D、把一切寫(xiě)下來(lái),借此整理自己的思緒

4.多項(xiàng)選擇題良好的擇業(yè)心態(tài)主要表現(xiàn)在哪些方面()。

A、避免從眾心理
B、確定適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)目標(biāo)
C、避免理想主義
D、克服依賴心理

5.多項(xiàng)選擇題大學(xué)新生的心理適應(yīng)策略有哪些()。

A、重新進(jìn)行角色定位,樹(shù)立目標(biāo)
B、悅納自我
C、合理表達(dá)自己的感受
D、學(xué)會(huì)交往

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