多項(xiàng)選擇題對于初學(xué)者或體弱者，在訓(xùn)練中應(yīng)遵循哪幾個方面進(jìn)行練習(xí).（）
A、適應(yīng)訓(xùn)練
C、循序漸進(jìn)
B、加大運(yùn)動量
D、減小運(yùn)動量
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1.多項(xiàng)選擇題在健美比賽中，男子規(guī)定動作為幾個，女子為幾個（）
A、男子7個
C、女子5個
B、9個
D、6個
2.多項(xiàng)選擇題到了二十世紀(jì)中期，健美運(yùn)動逐步向以下發(fā)展（）
A、健全
C、唯美
B、整體
D、完美化
3.多項(xiàng)選擇題哪年在深圳舉行的第四屆“力士杯”健美錦標(biāo)賽，要求女運(yùn)動員必須穿什么參賽，與國際接軌.使我國女子健美運(yùn)動迅速發(fā)展（）
A、1986年
C、比基尼
B、1988年
D、健美操服
4.多項(xiàng)選擇題只有肌肉感到什么樣的勞累，肌肉才能達(dá)到什么樣的恢復(fù).（）
A、疲勞
C、超量恢復(fù)
B、緩慢
D、快速
5.多項(xiàng)選擇題健美訓(xùn)練是以什么目的為主（）
A、發(fā)達(dá)肌肉塊
C、塑造線條
B、減肥
D、縮小肌肉
最新試題
以下哪種動作主要鍛煉豎脊?。ǎ?？
題型：單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時，手臂應(yīng)（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在減脂期，應(yīng)（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴前平舉時，應(yīng)該（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補(bǔ)充（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在賽后，應(yīng)（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題