多項選擇題向太陽致敬式練習(xí)是14個姿勢組成的整體，可以對身體產(chǎn)生很多益處（）

A.對消化系統(tǒng)，循環(huán)系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，肌肉系統(tǒng)等都有益
B.有助于使系統(tǒng)互相達(dá)致和諧狀態(tài)
C.有助于使人從睡意沉沉或懶散慵倦的狀態(tài)中清醒過來
D.它可以放松并興奮整個人體


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.多項選擇題半艦式練習(xí)的醫(yī)療功效（）

A、強(qiáng)壯雙腿、腹部和背部，增加這三處的力量
B.、壯神經(jīng)系統(tǒng)，脾臟，肝臟和膽囊
C、強(qiáng)壯胸部肌肉
D、對孕婦有利

2.多項選擇題半艦式練習(xí)的功法（）

A.坐著，兩腿向前伸直，十指相交置于頭后
B.腳趾的頂尖與頭的頂端同一高度，兩腿與地面成60角
C.呼氣，微微向后傾，兩腳離開地面，伸直腳趾
D.雙膝不要彎曲，全身重量應(yīng)考臂部來平衡，背部任何部分絕不觸及地面

3.多項選擇題搖擺式練習(xí)的醫(yī)療功效（）

A.按摩和強(qiáng)壯雙髖，雙臂和背部
B.放松僵硬強(qiáng)直的背部和增加血液循環(huán)
C.有助于放松胃部和腹部區(qū)域，有助于消除腹中氣體
D.有助于放松兩腿

4.多項選擇題搖擺式練習(xí)的功法（）

A.仰臥，兩腿向前伸直
B.兩腿屈膝。將兩個腿收近胸部
C.兩臂抱著兩腿，十指相交
D.抬起你的頭，讓你的身體前后搖擺

5.多項選擇題虎式練習(xí)的醫(yī)療功效（）

A.使脊柱得到伸展喝運(yùn)動，強(qiáng)壯脊柱神經(jīng)和坐骨神經(jīng)
B.減少髖部和大腿區(qū)域的脂肪
C.有助于消除腹部區(qū)域多余的脂肪
D.有助消除月經(jīng)痙攣的痛苦