拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來(lái)的？（）

核心肌肉群所起作用主要是（）。

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況？（）

如果椎間盤受過傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）

后彎動(dòng)作對(duì)伸展肌群起到什么作用，而對(duì)屈肌群起到什么作用？（）

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）

瑜伽對(duì)自由的定義是（）。