在運動康復中，以下哪種情況適合使用熱敷？（）

關(guān)于運動康復中的個體化原則，以下說法正確的是（）。

PNF（proprioceptive neuromuscular facilitation）技術(shù)是一種結(jié)合了（）和（）的強化和放松技術(shù)。

盂肱關(guān)節(jié)是人體活動范圍最大，骨性約束最小的關(guān)節(jié)，它是一種球（肱骨頭）窩（肩胛盂）關(guān)節(jié)。

請論述運動康復在老齡化社會中的重要性和應用前景，并提出針對老年人運動康復的建議和策略。

下列哪些疾病或癥狀可能需要運動康復干預？（）

解釋什么是功能性電刺激（FES），并列舉其在運動康復中的應用。

肩袖損傷患者往往會出現(xiàn)患肢各個方向都受限，隨著病情的進展，患肢會進入冰凍期，被稱為“凝結(jié)肩”。

請解釋運動康復中常用的關(guān)節(jié)松動技術(shù)，并舉例說明其應用。

運動康復不僅可以恢復身體功能，還可以提高心理健康和生活質(zhì)量。