肩周炎患者大部分一年左右會自行緩解，最多不超過一年半。

工作約（）應(yīng)該讓頭頸部左右轉(zhuǎn)動，轉(zhuǎn)動時宜輕柔、緩慢，在短時間內(nèi)重復(fù)數(shù)次，以達(dá)到該方向最大運(yùn)動范圍為佳。

關(guān)于運(yùn)動康復(fù)中的個體化原則，以下說法正確的是（）。

下列哪項不屬于運(yùn)動康復(fù)的基本內(nèi)容？（）

請論述運(yùn)動康復(fù)在老齡化社會中的重要性和應(yīng)用前景，并提出針對老年人運(yùn)動康復(fù)的建議和策略。

ACL（前交叉韌帶）損傷是常見的膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷，常需要進(jìn)行（）和（）康復(fù)。

在進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉訓(xùn)練是，練習(xí)者自然站立，下沉肩部，舉起啞鈴，舉至與肩同高，同時小拇指略高于大拇指（）。

如果任由頸椎病發(fā)展，椎間盤發(fā)生變形，血管產(chǎn)生病變，最后引發(fā)血管堵塞、血供不足，造成心腦血管疾病。

請簡述運(yùn)動康復(fù)在骨質(zhì)疏松癥康復(fù)中的作用和注意事項。

運(yùn)動康復(fù)只適用于運(yùn)動員和有明顯運(yùn)動損傷的人群。