多項(xiàng)選擇題關(guān)于運(yùn)動(dòng)康復(fù)中的個(gè)體化原則,以下說法正確的是()。

A.根據(jù)患者的具體情況制定康復(fù)計(jì)劃
B.考慮患者的年齡、性別和身體狀況
C.考慮患者的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和興趣
D.隨著康復(fù)進(jìn)展調(diào)整康復(fù)計(jì)劃
E.所有患者都應(yīng)采用相同的康復(fù)方案


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1.單項(xiàng)選擇題下列哪種情況下的運(yùn)動(dòng)康復(fù)需要醫(yī)生或?qū)I(yè)人員的指導(dǎo)?()

A.心臟病患者
B.輕微的肌肉拉傷
C.辦公室久坐人群
D.健身愛好者

2.單項(xiàng)選擇題下列哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)改善心肺功能最有效?()

A.啞鈴訓(xùn)練
B.平板支撐
C.慢跑
D.仰臥起坐

3.單項(xiàng)選擇題在運(yùn)動(dòng)康復(fù)中,以下哪種情況適合使用熱敷?()

A.急性扭傷
B.肌肉僵硬
C.關(guān)節(jié)炎疼痛
D.感染部位

4.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)不屬于運(yùn)動(dòng)康復(fù)的基本內(nèi)容?()

A.疼痛管理
B.關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練
C.肌力和耐力訓(xùn)練
D.高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)