請解釋運(yùn)動康復(fù)中常用的關(guān)節(jié)松動技術(shù)，并舉例說明其應(yīng)用。

在運(yùn)動康復(fù)中，以下哪種情況適合使用熱敷？（）

肩周炎患者大部分一年左右會自行緩解，最多不超過一年半。

盂肱關(guān)節(jié)是人體活動范圍最大，骨性約束最小的關(guān)節(jié)，它是一種球（肱骨頭）窩（肩胛盂）關(guān)節(jié)。

下列哪些疾病或癥狀可能需要運(yùn)動康復(fù)干預(yù)？（）

根據(jù)不同組織結(jié)構(gòu)受累而出現(xiàn)的不同臨床表現(xiàn)，我們可將頸椎病分為四種類型。其中其他型頸椎病涵蓋既往分型中的（）。

簡述運(yùn)動康復(fù)的基本原則。

在進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉訓(xùn)練是，練習(xí)者自然站立，下沉肩部，舉起啞鈴，舉至與肩同高，同時(shí)小拇指略高于大拇指（）。

對于慢性疼痛患者，運(yùn)動康復(fù)的目標(biāo)是完全消除疼痛。

提升肩部力量，有效預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的訓(xùn)練有（）。