耐力素質(zhì)訓(xùn)練基本要求有哪些？

簡述分解訓(xùn)練法的概念和基本類型。

簡述制訂訓(xùn)練計劃的要求。

分析影響柔韌素質(zhì)的因素。

戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練有哪些方法？

競技能力由哪幾個方面構(gòu)成？

試述運動技術(shù)的基本特征。

簡述對青少年運動員進行心理訓(xùn)練的注意事項。

如何準確判斷疲勞程度？

兒童耐力訓(xùn)練應(yīng)注意哪些事項？