簡述反應速度、位移速度和動作速度的訓練方法和手段。

簡述賽前訓練中需注意的問題。

簡述對青少年運動員進行心理訓練的注意事項。

簡述動作要素包括哪些內容。

訓練計劃有哪幾種類型？

兒童少年運動員進行力量素質訓練時應注意的問題有哪些？

耐力素質訓練基本要求有哪些？

簡述體能訓練的基本要求。

分析影響柔韌素質的因素。

簡述運動技術訓練的基本要求。