單項選擇題在訓(xùn)練準備期第二階段,應(yīng)該使運動員的()達到最大。

A.負荷強度
B.負荷量
C.負荷組數(shù)
D.負荷次數(shù)


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1.單項選擇題()是訓(xùn)練過程的特性之一。

A.及時性和可靠性
B.有效性和客觀性
C.連續(xù)性和階段性
D.階段性和變化性

3.單項選擇題決定有氧耐力還是無氧耐力的關(guān)鍵是()。

A.負荷強度
B.負荷量
C.練習(xí)方式
D.練習(xí)方法

4.單項選擇題籃球過人的動作屬于()速度。

A.反應(yīng)
B.動作
C.位移
D.靈敏

5.單項選擇題一般身體訓(xùn)練是專項身體訓(xùn)練的()。

A.途徑
B.方法
C.手段
D.基礎(chǔ)