問答題進(jìn)行散打速度力量訓(xùn)練必備的要素有哪幾個(gè)?

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5.多項(xiàng)選擇題發(fā)展散打速度力量常用的方法有哪些()?

A.平推杠鈴
B.負(fù)重彈跳
C.握輕啞鈴沖拳
D.負(fù)重做腿法練習(xí)

最新試題

()朝是中國武術(shù)重要的大發(fā)展時(shí)期,出現(xiàn)了系統(tǒng)闡述武術(shù)流派原理功法等的武術(shù)典籍。

題型:單項(xiàng)選擇題

講解教學(xué)法要簡明扼要,突出要點(diǎn),邏輯性強(qiáng),語言生動,富有啟發(fā)性。

題型:判斷題

散打比賽雙方?jīng)]有固定的動作順序,而是根據(jù)對方的技擊動作隨機(jī)變化,抓住對方的弱點(diǎn)()、較技。

題型:單項(xiàng)選擇題

側(cè)踹腿動作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是()。

題型:單項(xiàng)選擇題

要快速地完成散打攻防技術(shù),肌肉力量是基礎(chǔ),正確掌握用力技法是關(guān)鍵,避免動作的“()”是根本。

題型:單項(xiàng)選擇題

練習(xí)接鞭腿時(shí)接到對方踝關(guān)節(jié)處也是可以的。

題型:判斷題

臺邊戰(zhàn)術(shù)的形式可以分為逼打下臺和牽引下臺兩種。

題型:判斷題

正蹬腿的常見錯(cuò)誤動作包括()。

題型:多項(xiàng)選擇題

佯攻戰(zhàn)術(shù)的核心在于假動作要逼真,在轉(zhuǎn)換成真實(shí)動作的時(shí)候不能猶豫且一定要果斷。

題型:判斷題

武術(shù)散打防守技術(shù)要求不論是前趨后撤,還是左右躲閃,都必須要整體協(xié)調(diào),這要求防守時(shí)的整體性、()。

題型:單項(xiàng)選擇題