問答題為什么說采用強(qiáng)度法發(fā)展最大力量較適合高水平散打運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用?它有哪些特點(diǎn)、特征?
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4.多項(xiàng)選擇題發(fā)展散打速度力量常用的方法有哪些()?
A.平推杠鈴
B.負(fù)重彈跳
C.握輕啞鈴沖拳
D.負(fù)重做腿法練習(xí)
5.多項(xiàng)選擇題發(fā)展散打最大力量的常用方法有哪些()?
A.重復(fù)法
B.強(qiáng)度法
C.變換法
D.極限法和靜力法
最新試題
空擊練習(xí)是不設(shè)置任何輔助條件而徒手進(jìn)行的練習(xí)。
題型:判斷題
用轉(zhuǎn)身鞭拳進(jìn)攻對(duì)方后腦后,判對(duì)方為該場勝方。
題型:判斷題
臺(tái)邊戰(zhàn)術(shù)的形式可以分為逼打下臺(tái)和牽引下臺(tái)兩種。
題型:判斷題
2002年,上海舉辦了第一屆世界杯武術(shù)散打比賽,此后每()年舉辦一次世界杯武術(shù)散打比賽。
題型:單項(xiàng)選擇題
常用的拳法防守方法有()。
題型:多項(xiàng)選擇題
佯攻戰(zhàn)術(shù)的核心在于假動(dòng)作要逼真,在轉(zhuǎn)換成真實(shí)動(dòng)作的時(shí)候不能猶豫且一定要果斷。
題型:判斷題
強(qiáng)調(diào)實(shí)戰(zhàn)的運(yùn)用效果是檢驗(yàn)動(dòng)作規(guī)范的唯一依據(jù)。
題型:判斷題
當(dāng)場上裁判員并沒有發(fā)出“?!钡目诹?,可以運(yùn)用(),使對(duì)方措手不及。
題型:單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行長期的核心力量訓(xùn)練,能使運(yùn)動(dòng)員在比賽中更好的保持身體的平衡。
題型:判斷題
練習(xí)接鞭腿時(shí)接到對(duì)方踝關(guān)節(jié)處也是可以的。
題型:判斷題