問答題試分析健身健美操的基本技術(shù)。
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3.單項選擇題健身性健美操的動作簡單,實用性強(qiáng),(),并均以對稱的形式出現(xiàn)。
A.音樂速度較慢,動作沒有重復(fù)
B.音樂速度較快,動作多有重復(fù)
C.音樂速度較快,動作沒有重復(fù)
D.音樂速度較慢,動作多有重復(fù)
4.單項選擇題健身健美操是在()供能條件下進(jìn)行的練習(xí),它的練習(xí)時間(),運(yùn)動強(qiáng)度中等。
A.無氧、較長
B.有氧、較長
C.無氧、較短
D.有氧、較短
5.單項選擇題健美操是集音樂、舞蹈、美學(xué)()、于一體的新型體育項目。
A.體操
B.瑜珈
C.芭蕾
D.藝術(shù)
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健美訓(xùn)練中,肌肉生長的原理是()。
題型:單項選擇題
健美訓(xùn)練中,“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點(diǎn)是()。
題型:單項選擇題
進(jìn)行硬拉時,正確的脊柱姿勢是()。
題型:單項選擇題
健美訓(xùn)練中,訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括()。
題型:單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉胸小肌()?
題型:單項選擇題
健美訓(xùn)練中,“離心收縮”階段的控制對于()的發(fā)展較為重要。
題型:單項選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)()?
題型:單項選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲水能力()?
題型:單項選擇題
健美運(yùn)動員在賽后,應(yīng)()。
題型:單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉豎脊?。ǎ??
題型:單項選擇題