內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

核心肌肉群所起作用主要是（）。

背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國人熟悉的表達(dá)是（）。

后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）

后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是（）。

在做前屈動作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。