單項(xiàng)選擇題瑜伽中的倒立姿勢有什么好處（）
A.使肢體柔軟
B.加強(qiáng)平衡能力
C.緩解頭痛，失眠
D.使臉色紅潤
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1.單項(xiàng)選擇題下列哪個不屬于瑜伽坐姿（）
A.前傾式
B.后仰式
C.脊椎扭轉(zhuǎn)式
D.彎腰伸展式
2.單項(xiàng)選擇題練習(xí)瑜伽中可否引用水（）
A.不行
B.可以
C.可以小口啜飲
D.大口喝水
3.單項(xiàng)選擇題練習(xí)瑜伽之前幾小時左右洗冷水澡最佳（）
A.半小時
B.一小時
C.二小時
D.三小時
4.單項(xiàng)選擇題沐浴幾分鐘內(nèi)不宜練習(xí)瑜伽（）
A.10分鐘
B.20分鐘
C.30分鐘
D.40分鐘
5.單項(xiàng)選擇題瑜伽的褲子應(yīng)穿（）
A.牛仔褲
B.短裙
C.運(yùn)動服
D.休閑褲
最新試題
頂峰式屬于哪一類別的體式？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個點(diǎn)？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
“哈達(dá)”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達(dá)是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題