單項(xiàng)選擇題練習(xí)瑜伽之前幾小時(shí)左右洗冷水澡最佳（）
A.半小時(shí)
B.一小時(shí)
C.二小時(shí)
D.三小時(shí)
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1.單項(xiàng)選擇題沐浴幾分鐘內(nèi)不宜練習(xí)瑜伽（）
A.10分鐘
B.20分鐘
C.30分鐘
D.40分鐘
2.單項(xiàng)選擇題瑜伽的褲子應(yīng)穿（）
A.牛仔褲
B.短裙
C.運(yùn)動(dòng)服
D.休閑褲
3.單項(xiàng)選擇題練習(xí)瑜伽時(shí)需不需空腹（）
A.飽腹
B.吃三分飽
C.空腹
D.吃七分飽
4.單項(xiàng)選擇題練習(xí)瑜伽最好的地方（）
A.干凈，舒適
B.吵鬧，喧嘩
C.野外，郊外
D.大風(fēng)、寒冷
5.單項(xiàng)選擇題什么時(shí)間是練習(xí)瑜伽的最佳時(shí)間（）
A.4-6點(diǎn)
B.6-7點(diǎn)
C.9-10點(diǎn)
D.14：00-15：00
最新試題
以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
展臂式的功效有哪些？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
橋式屬于哪一類體式？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“瑜伽”一詞的詞義是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個(gè)功能就是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
瑜伽對(duì)自由的定義是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
如果椎間盤受過傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對(duì)脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會(huì)對(duì)（）有很好的作用。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題