填空題身心長(zhǎng)期處于（）會(huì)導(dǎo)致抵抗力減弱，免疫系統(tǒng)降低，增加疾 病的危險(xiǎn)。
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指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。
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展臂式的功效有哪些？（）
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練習(xí)蝗蟲式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。
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站立前屈對(duì)于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）
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以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。
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以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）
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瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。
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在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
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“生命”的“生”意味著什么？（）
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瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。
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