形體訓練理論章節(jié)練習(2019.05.03)

來源：考試資料網(wǎng)

1.判斷題在形體訓練中，雙臂保持弧形上舉，是三位手。

2.問答題什么是“形體訓練”？

參考答案：形體訓練是以人體科學理論為基礎，通過各種身體練習以增進健康、增強體質、塑造體型、訓練儀態(tài)、陶冶情操，它是一個有目的、有計...

3 人體只有在（）的合理配合下才能顯示出姿態(tài)優(yōu)美、體型勻稱的整體美。

4.填空題在形體訓練中還應注意（）的區(qū)別，訓練時不能一刀切。

5 形體訓練是一項（）。

6.判斷題健美的含義有二：一是外在美、二是內(nèi)在美。

7.問答題簡述形體訓練的作用。

參考答案：1形體訓練可以起到強健身體的作用
2形體訓練可以起到健美形體的作用
3形體訓練能促進女學生的身心發(fā)展...

8.問答題在形體訓練中，比較常見的運動損傷是什么？

1.肌肉和韌帶拉傷
2.肌肉勞損
3.關節(jié)扭傷

9.填空題形體訓練主要以身體訓練為主要（）。

10.填空題人體的外輪廓線主要是由（）來決定的。