A.低強(qiáng)度、大重量訓(xùn)練
B.高強(qiáng)度、大重量訓(xùn)練
C.高強(qiáng)度、小重量訓(xùn)練
D.低強(qiáng)度、小重量訓(xùn)練
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你可能感興趣的試題
A.負(fù)重訓(xùn)練
B.平衡性訓(xùn)練
C.爆發(fā)性訓(xùn)練
D.反應(yīng)訓(xùn)練
A.血壓下降
B.肌肉力量減小
C.心率加快
D.肺活量減少
A.換成無(wú)氧運(yùn)動(dòng)再訓(xùn)練一會(huì)
B.即時(shí)放松休息補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
C.增加訓(xùn)練強(qiáng)度
D.以上都是
A.蛋白質(zhì)
B.脂肪和碳水化合物
C.維生素和礦物質(zhì)
D.水分和電解質(zhì)
A.最大攝氧量
B.靜息心率
C.心肺功能
D.乳酸閾值
最新試題
學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的平衡能力（）
學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)（）
下列屬于彈跳力素質(zhì)的測(cè)試方法是（）
評(píng)定學(xué)員運(yùn)球技術(shù)的基本要素不包括（）
籃球?qū)ｍ?xiàng)力量負(fù)荷的訓(xùn)練方法（）
發(fā)展籃球?qū)ｍ?xiàng)速度力量的強(qiáng)度多采用（）
給籃球充氣量要適量，應(yīng)按照使用說(shuō)明書對(duì)籃球進(jìn)行充氣，一般的籃球氣壓在七到九磅之間。
針對(duì)雙手胸前接球時(shí)，兩手指朝前，未形成半圓的常見(jiàn)錯(cuò)誤時(shí)，教學(xué)訓(xùn)練應(yīng)在講解中強(qiáng)調(diào)（）
籃球運(yùn)動(dòng)員的一般身體素質(zhì)訓(xùn)練，必須結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的思想意志品質(zhì)，身體各部位肌肉、關(guān)節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況，嚴(yán)格進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。
籃球訓(xùn)練中有效的熱身是最好的防護(hù)措施，以下不屬于有效熱身的是（）