單項選擇題籃球比賽結束后如何處理身體疲勞()
A.換成無氧運動再訓練一會
B.即時放松休息補充營養(yǎng)
C.增加訓練強度
D.以上都是
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1.單項選擇題籃球運動員在訓練和比賽中應該注意哪些方面的營養(yǎng)攝入()
A.蛋白質
B.脂肪和碳水化合物
C.維生素和礦物質
D.水分和電解質
2.單項選擇題哪種能力不屬于心肺耐力訓練的提高范疇()
A.最大攝氧量
B.靜息心率
C.心肺功能
D.乳酸閾值
3.單項選擇題哪個因素不影響籃球運動員的反應能力()
A.外界刺激
B.注意力
C.感官刺激
D.肌肉力量
4.單項選擇題哪項不是籃球訓練中的技術動作()
A.帶球撞人
B.三步上籃
C.跳投
D.變向運球轉身
5.單項選擇題在比賽中因為一次失誤而感到非常沮喪,怎么做比較合適()
A.堅持比賽,在接下來的比賽中好好發(fā)揮彌補錯誤
B.在場上將錯誤怪罪在對友身上
C.感覺難堪,馬上離開場地
D.以上都是
最新試題
當出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時,可以朝相反的方向活動肌肉,約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉,然后再次進行活動,反復多次有利于改善癥狀。
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