單項選擇題下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為（）
A.局部有不同程度的鈍痛或刺痛、撕裂痛
B.充血水腫或皮下淤血、青紫
C.活動范圍受限
D.高燒
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1.單項選擇題存在低血壓的人參與籃球運動，容易出現(xiàn)（）等癥狀。
A.頭暈、心慌、眼黑
B.惡心、嘔吐
C.皮下水腫
D.抽筋
2.單項選擇題老年人普遍存在骨質疏松、肌肉萎縮等常見問題，為防止老年人參與籃球運動出現(xiàn)一些身體損傷，下列哪項籃球技術動作老年人應該盡量少做或不做（）
A.中投
B.運球上籃
C.背后傳球
D.持球突破
3.單項選擇題籃球訓練中有效的熱身是最好的防護措施，以下不屬于有效熱身的是（）
A.慢走
B.靜態(tài)拉伸
C.動態(tài)拉伸
D.慢跑
4.單項選擇題運動后吃（）可補充鉀離子，防止體內出現(xiàn)電解質混亂。
A.香蕉
B.葡萄
C.西瓜
D.火龍果
5.單項選擇題大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構建，那么肌群一般需要多久的修復時間（）
A.半天
B.2-3天
C.3-4天
D.4天
最新試題
下列哪項是測量身體脂肪量的最常見和最基本的方法之一（）
題型：單項選擇題
籃球教學的示范一般包括（）
題型：單項選擇題
發(fā)展籃球專項速度力量的強度多采用（）
題型：單項選擇題
學習籃球有助于發(fā)展哪方面的技能（）
題型：單項選擇題
針對投籃時，持球手法不正確，五指未自然分開，手心托球的常見錯誤，教學訓練運用示范糾正動作，不包含（）
題型：單項選擇題
籃球運動員的一般身體素質訓練，必須結合運動員的思想意志品質，身體各部位肌肉、關節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況，嚴格進行科學訓練。
題型：判斷題
在專項速度素質的教學訓練中，應多采用（），訓練學員在比賽中的觀察和反應能力。
題型：單項選擇題
運動后吃（）可補充鉀離子，防止體內出現(xiàn)電解質混亂。
題型：單項選擇題
大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構建，那么肌群一般需要多久的修復時間（）
題型：單項選擇題
籃球專項力量負荷的訓練方法（）
題型：單項選擇題