單項選擇題體育鍛煉的心理效益是（）。
A.提升活力
B.改善心境狀態(tài)
C.降低疲勞
D.緩解緊張
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1.單項選擇題以下不屬于初級社會體育指導員職業(yè)能力的是（）。
A.技能指導能力
B.運動計劃指導能
C.健身咨詢能力
D.經營管理能力
2.單項選擇題下列元素中，既不屬于常量元素又不屬于必需微量元素的是（）。
A.鈣
B.鐵
C.氮
D.磷
3.單項選擇題決定運動員無氧耐力的生理學基礎包括肌肉內無氧酵解供能能力以及（）。
A.肌糖原的含量
B.無氧酵解酶的活性
C.血液中緩沖體系與腦細胞對血液酸堿度耐受能力
D.脂肪與蛋白質含量
4.單項選擇題在進行無氧耐力訓練過程中，必須使機體處于無氧酵解狀態(tài)，產生乳酸，一般心率應達到（）。
A.150-160次/分
B.160170次/分
C.170-180次/分
D.180-190次/分
5.單項選擇題某教練員進行力量訓練時缺乏科學性，在一大力量訓練后又采用拉體能訓練，導致運動員身體無法支撐而受傷，這違背了力量訓練的（）。
A.超負荷原則
B.專門性原則
C.合理訓練間隔原則
D.負荷順序原則
最新試題
活動室器材設備的購置要求不包括（）
題型：單項選擇題
缺乏運動適應性的主要原因是（）
題型：單項選擇題
在體育項目學習中，心理因素對運動表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在（）
題型：單項選擇題
分組教學時的場地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習情況。
題型：判斷題
上肢訓練中俯臥撐訓練的正確動作是（）
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體育項目的全面發(fā)展是指（）
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當運動計劃和方案需要調整時，應該如何進行（）
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在運動計劃和方案調整中，首要的原則是（）
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下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復（）
題型：單項選擇題