A.按照原計(jì)劃逐步執(zhí)行，遇到問(wèn)題再調(diào)整
B.先分析問(wèn)題原因，再制定新的計(jì)劃和方案
C.先確定目標(biāo)，再制定新的計(jì)劃和方案
D.先觀察效果，再制定新的計(jì)劃和方案
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A.完整示范
B.正面示范
C.側(cè)面示范
D.分解示范
A.兩手撐的位置靠近腹部，身體保持一個(gè)平面，支撐快起，慢落，身體不要塌腰，每組15個(gè)
B.兩手撐的位置靠近胸部，身體保持一個(gè)平面，支撐快起，慢落，身體不要塌腰，每組15個(gè)
C.兩手撐的位置靠近胸部，身體保持一個(gè)斜面，支撐快起，慢落，身體不要塌腰，每組15個(gè)
D.兩手撐的位置靠近肩部，身體保持一個(gè)斜面，支撐快起，慢落，身體不要塌腰，每組15個(gè)
A.避免活動(dòng)和休息
B.直接進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
C.溫?zé)岱笾委?br/>D.不進(jìn)行任何治療
A.6~8周
B.8~10周
C.10~12周
D.12~14周
A.安全
B.使用
C.多功能
D.精美
最新試題
下列哪些指標(biāo)可以用于評(píng)價(jià)階段性練習(xí)的效果（）
以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）
對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌，那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng)，膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn)，這是可以接受的范圍。
活動(dòng)室器材設(shè)備的購(gòu)置要求不包括（）
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是（）
以下（）因素對(duì)于肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)至關(guān)重要。
健身訓(xùn)練對(duì)心血管健康的影響是（）
在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）
以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練（）
下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)（）