健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。

以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?/p>

健美運(yùn)動員在減脂期，應(yīng)（）。

進(jìn)行俯身啞鈴飛鳥時，錯誤的動作是（）。

進(jìn)行啞鈴前平舉時，應(yīng)該（）。

健美運(yùn)動員在備賽期間，應(yīng)避免（）。

進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。

進(jìn)行坐姿推肩時，肩部受傷的風(fēng)險因素包括（）。

健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。

健美訓(xùn)練中，肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是（）。