太極八法是指太極拳的八大基本技法：即掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠，稱謂為太極八法。

“兩手盤足固腎腰”動作要點是兩掌向下摩運至腳背時要低頭，微屈膝。

關于“左右開弓似射雕”下列說法的是（）。

對太極八法中的掤、捋、擠、按理解正確的是（）。

“猿戲”的功理作用有（）。

起勢調(diào)息功理與作用有（）。

我國古代的導引術是道家所倡導的，從其產(chǎn)生開始就是用于（）。

太極拳講的內(nèi)外三合是指神與意合、意與氣合、氣與力合；肩與胯合、肘與膝合、手與足合。

太極拳緩慢柔和，運動量小，適合中老年人練習，不適合年輕人鍛煉。

起勢調(diào)息功理與作用：排除雜念，誘導入靜，調(diào)和氣息，寧心安神。吐故納新，升清降濁，調(diào)理氣機。