單項選擇題關(guān)于肌肉痙攣預(yù)防與處理原則的描述正確的是（）。
A.長時間運(yùn)動之前、中、后，不及時補(bǔ)充足夠的水分和電解質(zhì)。
B.肌肉痙攣就是抽筋，很常見，不用特殊處理。
C.在日常飲食中忽略攝取足夠的礦物質(zhì)（如鈣、鎂）和電解質(zhì)（如鉀和鈉）。
D.處理方法上，可以分為兩部分，一為急性期的處理，二為治本的處理。
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1.單項選擇題對非周期性項目的串聯(lián)技術(shù)動作進(jìn)行連續(xù)重復(fù)練習(xí)，為避免負(fù)荷過大，不宜超過（）。
A.2次
B.3次
C.4次
D.5次
2.單項選擇題經(jīng)常參加體育鍛煉能改善人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高（）的興奮和抑制的協(xié)調(diào)性，從而促進(jìn)人體感知能力的發(fā)展。
A.腦干
B.大腦皮層
C.小腦
D.下丘腦
3.單項選擇題“比肌力”是指以肌肉單位生理橫切面積肌纖維做最大收縮時所能產(chǎn)生的肌肉張力，通常被稱為（）。
A.最大力量
B.速度力量
C.相對力
D.力量耐力
4.單項選擇題人體所需的維生素有10多種，按其溶解性質(zhì)叫分為（）。
A.脂溶性和水溶性
B.易溶性和難溶性
C.易溶性和水溶性
D.脂溶性和難溶性
5.單項選擇題社會體育指導(dǎo)員進(jìn)行技能傳授、鍛煉指導(dǎo)、體育活動組織與管理的出發(fā)點是（）。
A.增加自身入
B.維護(hù)自身榮譽(yù)
C.增強(qiáng)健身者身心健康
D.減少師生之間沖突
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在比賽中運(yùn)動員面對困難和壓力時，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對策略是（）
題型：單項選擇題
下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)（）
題型：單項選擇題
健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是（）
題型：單項選擇題
下列哪些是體育社會指導(dǎo)員常見的服務(wù)項目內(nèi)容（）
題型：多項選擇題
以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）
題型：單項選擇題
以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）
題型：單項選擇題
下列哪些指標(biāo)可以用于評價階段性練習(xí)的效果（）
題型：多項選擇題
心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點（）
題型：多項選擇題
適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。
題型：判斷題
缺乏運(yùn)動適應(yīng)性的主要原因是（）
題型：單項選擇題