在比賽中運(yùn)動(dòng)員面對困難和壓力時(shí)，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對策略是（）

對于初學(xué)者來說，如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動(dòng)，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn)，這是可以接受的范圍。

社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

下列哪些指標(biāo)可以用于評價(jià)階段性練習(xí)的效果（）

在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）

社會體育指導(dǎo)員在與運(yùn)動(dòng)員溝通時(shí)，應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵(lì)。

以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）

下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)（）

心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點(diǎn)（）

適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。