耐力素質(zhì)

持續(xù)訓(xùn)練法

訓(xùn)練效果主要是由（）、（）兩個(gè)因素決定的。

運(yùn)動員體能發(fā)展水平是由其（）、（）、（）的發(fā)展?fàn)顩r所決定的。

最大力量

訓(xùn)練規(guī)律

按戰(zhàn)術(shù)的普遍性分類可分為（）、（）。

按戰(zhàn)術(shù)的攻防性質(zhì)分類可分為（）、（）、（）。

速度素質(zhì)

按參加戰(zhàn)術(shù)行動的人數(shù)分類可分為（）。