比賽訓(xùn)練法

競技狀態(tài)有（）、（）、（）三個階段。

力量素質(zhì)

戰(zhàn)術(shù)意識

訓(xùn)練規(guī)律

人有（）7種不同類型的智力。

速度力量

循環(huán)訓(xùn)練法

訓(xùn)練課的基本結(jié)構(gòu)由（）、（）和（）三個部分組成。

耐力素質(zhì)