運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段概述

訓(xùn)練課可劃分為（）、（）、（）、（）四種類型。

訓(xùn)練效果主要是由（）、（）兩個(gè)因素決定的。

運(yùn)動(dòng)員體能發(fā)展水平是由其（）、（）、（）的發(fā)展?fàn)顩r所決定的。

戰(zhàn)術(shù)知識(shí)

訓(xùn)練規(guī)律

訓(xùn)練密度

最大力量

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本原則有（）。

完整訓(xùn)練法