以下哪種不是攀巖后的放松方式（）？

攀巖時，如何保持心態(tài)平穩(wěn)（）？

以下哪種不是攀巖的社交活動（）？

攀巖中的“crimp and pinch combo”是指（）。

攀巖中的“jug haul”是指（）。

攀巖中的“stemming”是指（）。

攀巖時，如何保護手指關(guān)節(jié)（）？

攀巖中的“flagging”是指（）。

攀巖時，如何判斷自己的體力是否充足（）？

攀巖時，如何增強腳部的摩擦力（）？