攀巖中的“knee bar”是指（）。

以下哪種不是攀巖后的放松方式（）？

攀巖時(shí)，如何避免肌肉拉傷（）？

攀巖時(shí)，如何提高注意力（）？

攀巖時(shí)，如何保持心態(tài)平穩(wěn)（）？

攀巖中的“jug haul”是指（）。

以下哪種不是攀巖中常見(jiàn)的手部受傷類(lèi)型（）？

攀巖中的“offwidth”是指（）。

攀巖中的“chimney”是指（）。

攀巖中的“boulder”是指（）。