形體訓(xùn)練，不僅利用了芭蕾、舞蹈、體操舒展的動(dòng)作訓(xùn)練了人體的優(yōu)雅姿態(tài)，而且也傳播了它們高雅的藝術(shù)精髓，培養(yǎng)了人的內(nèi)涵修養(yǎng)，使人的精神和形體之美達(dá)到統(tǒng)一，有助于提高練習(xí)者現(xiàn)代氣質(zhì)和高雅風(fēng)度。

頭部繞環(huán)動(dòng)作的做法是向左轉(zhuǎn)頭、倒頭、經(jīng)抬頭、右倒頭、低頭做360°頭部繞環(huán)的動(dòng)作，然后還原。

姿態(tài)美的基本形式主要反映在站、行、跑、坐、臥這五個(gè)方面。

基本步伐指的是常用的各種舞步動(dòng)作。

一個(gè)人的文化、藝術(shù)修養(yǎng)方面的提高對舞蹈技藝的提高也很重要。

收胸是指兩肩（）扣，胸部正中心開始向里縮，頭稍低，雙臂稍向前擺。

人的形象美不需要其外在表現(xiàn)和內(nèi)在修養(yǎng)和諧統(tǒng)一。

目前，大部分國內(nèi)外專家學(xué)者們都將體型美和姿態(tài)美作為形體美的重要評價(jià)指標(biāo)。

常用的下肢基本姿態(tài)主要包括（）基本腳位。

在排舞中，用來描述舞步的術(shù)語，也是舞蹈教學(xué)的提示口令，以下正確的是（）