下列哪些選項屬于熱身舞組合中頭部和肩部動作練習時出現(xiàn)的易犯錯誤動作？（）

專項身體素質(zhì)是機體能力的表現(xiàn)，是在一般身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，為適應(yīng)專項運動的需要，通過專門訓練發(fā)展起來的。

一個人的文化、藝術(shù)修養(yǎng)方面的提高對舞蹈技藝的提高也很重要。

只有當內(nèi)在美和外在美統(tǒng)一時，人體的美才是真正的、完善的美。

下列哪個選項屬于芭蕾手型的動作要求？（）

芭蕾中的“繃”是指舞者踝部腳背的繃直，是古典芭蕾審美的根本標準之一。

基本步伐指的是常用的各種舞步動作。

形體訓練，不僅利用了芭蕾、舞蹈、體操舒展的動作訓練了人體的優(yōu)雅姿態(tài)，而且也傳播了它們高雅的藝術(shù)精髓，培養(yǎng)了人的內(nèi)涵修養(yǎng)，使人的精神和形體之美達到統(tǒng)一，有助于提高練習者現(xiàn)代氣質(zhì)和高雅風度。

形體是人體美的一種藝術(shù)表現(xiàn)形式，而藝術(shù)是指富有創(chuàng)造性的方式、方法。

初級訓練應(yīng)采用分解式練習，把走姿可以分為（）過程訓練。