《天鵝湖》是世界上最出名的芭蕾舞劇，也是所有古典芭蕾舞團的保留劇目。

過度訓練通常是在訓練過程中慢慢累積，使身體長時間處于疲倦和壓迫的感覺之下逐漸惡化的。

形體訓練，不僅利用了芭蕾、舞蹈、體操舒展的動作訓練了人體的優(yōu)雅姿態(tài)，而且也傳播了它們高雅的藝術精髓，培養(yǎng)了人的內涵修養(yǎng)，使人的精神和形體之美達到統(tǒng)一，有助于提高練習者現代氣質和高雅風度。

從一定意義上說，先天遺傳對形體起著決定性的作用，同時形體與后天生活條件及科學訓練也有密切聯系。

人體的肌肉十分依賴于液體，特別是水和電解質營養(yǎng)素，包括（）之間的微妙平衡，以保持活躍和健康。

只有當內在美和外在美統(tǒng)一時，人體的美才是真正的、完善的美。

基本步伐指的是常用的各種舞步動作。

后天科學的形體訓練可以發(fā)揚個人的優(yōu)點，改善不足，從而美化形體。

形體是人體美的一種藝術表現形式，而藝術是指富有創(chuàng)造性的方式、方法。

在人體活動中，頭部姿態(tài)的微小變化對提高人體藝術性的表現力沒有太大的作用。